Haben Sie einen männlichen Freund, der mit Haarausfall zu kämpfen hat? Du bist nicht die einzige.
Etwa 53 % der Männer entwickeln nach dem 40. Lebensjahr Haarausfall.
Aber egal, wie häufig es ist, was ist der Grund dafür? Was lässt deine Haare ausfallen?
Dies sind die Top 9 Ursachen für Haarausfall bei Männern über 40.
Hinweis: Es besteht eine Wahrscheinlichkeit von etwa 97 %, dass Ihr Problem auf dieser Liste steht, also analysieren Sie es genau.
Inhalt
Hier sind die Top 9 Ursachen für Haarausfall bei Männern über 40:
Fangen wir also damit an, die Nr. 1 herauszufinden, die dafür verantwortlich ist, dass Ihr Haar ausfällt.
DHT-Überschuss
Dies ist definitiv die größte Ursache für Haarausfall bei Männern im Allgemeinen.
Es steckt hinter etwa 80 % der Fälle von Haarausfall bei Männern (was enorm ist).
DHT ist eine Form von Testosteron. Daran ist nichts auszusetzen.
Und obwohl es für die männliche Entwicklung unerlässlich ist, hat DHT auch eine negative Seite:
- sein Niveau steigt nach einem bestimmten Alter (45-50)
- Dies verursacht eine Prostatavergrößerung
- es wirkt sich auch auf die Haarfollikel aus
DHT ist für Männer in ihren frühen Jahren unerlässlich. Aber seine Werte können mit dem Alter zunehmen und dann beginnt es, Ihrem Körper zu schaden.
Obwohl es nicht unbedingt Ihre Gesundheit beeinträchtigt, wirkt sich DHT auf die Haarfollikel aus und führt zu Haarausfall.
Aber das ist nicht alles:
- Es führt zunächst zu Haarausfall und Haarausfall.
- Mit der Zeit kann es Haarfollikel zerstören.
- Das bedeutet, dass das verlorene Haar nie wieder nachwächst.
- So entsteht Glatze.
Aus diesem Grund ist DHT für über 70 % der Fälle von Haarausfall bei Männern verantwortlich.
Es gibt einige, aber keiner von ihnen funktioniert in 100% Fällen.
Denn sobald Ihre Haarfollikel tot sind, müssen sie wirklich wiederbelebt werden.
Es kann passieren, aber es wird viel länger dauern (im Vergleich zu einer Person, deren Follikel nicht tot sind).
Es gibt 2 von der FDA zugelassene Medikamente gegen männlichen Haarausfall.
- Finasterid (eine Ergänzung)
- Minoxidil (eine topische Behandlung in 2 % und 5 %).
Diese Produkte können für viele Menschen sehr nützlich sein, haben aber auch schwerwiegende Nachteile.
- kann schwere Nebenwirkungen hervorrufen
- Bei über 10 % der Männer ist es nicht wirksam
- Es braucht viel Zeit, um die Arbeit zu erledigen
Aus diesem Grund empfehle ich persönlich ein pflanzliches Heilmittel (keine Nebenwirkungen und echte Wirksamkeit).
Ich beziehe mich auf Saw Palmetto , das der natürliche DHT-Blocker Nr. 1 ist.
Es kann bei Haarausfall helfen, wenn es in den richtigen Kombinationen eingenommen wird (eine bestimmte Ergänzung).
Haarverlust
Autoimmune Alopezie
Alopecia Areata ist ein Begriff, den ich gehört habe. Genau darauf beziehe ich mich.
Obwohl einige sagen, dass es durch Stress verursacht wurde, zeigen Beweise, dass es sich um ein Autoimmunproblem handelt.
ist wie die meisten Autoimmunerkrankungen. Die eigentliche Ursache ist nicht bekannt.
- Genetik kann ein wichtiger Faktor sein
- Auch ein stressiger Lebensstil erhöht das Risiko
- Eine andere Autoimmunerkrankung bringt Sie in Gefahr
Aber im Grunde können Sie nicht kontrollieren, ob Sie diese Krankheit entwickeln können oder nicht.
Was genau bewirkt es also?
- Einige Bereiche der Kopfhaut neigen zu Haarausfall.
- Kahle Stellen.
- In den meisten Fällen wachsen die Haare normal nach.
- Aber in etwa 5% der Fälle passiert dies nicht.
- Diese Leute verlieren alle ihre Haare.
Jetzt tritt dieser Zustand bei beiden Geschlechtern auf. Eigentlich ist es auch eine ziemlich häufige Ursache für Haarausfall bei Frauen .
Da es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, die nicht mit topischen Behandlungen oder Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden kann, gibt es möglicherweise keine Linderung.
Meine Empfehlung Nr. 1 ist, einen Arzt aufzusuchen.
Mit der richtigen Behandlung können Sie Ihre Alopezie unter Kontrolle halten.
Sonst wird es ziemlich schwer.
Genetik
Ein weiterer Grund für männlichen Haarausfall ist dieser.
Auch wenn Sie sich dessen vielleicht bewusst sind, können Sie nicht viel dagegen tun.
Dieser Zustand ist als androgenetische Alopezie bekannt . Es ist nicht ungewöhnlich:
- durch vererbte Gene verursacht
- beginnt mit dünner werdendem Haar
- lässt Haarfollikel schrumpfen und sterben
Kurz gesagt, es ist ein Problem, das sich über Familiengenerationen erstreckt.
Obwohl einige Quellen Alopezie-Gene mit der mütterlichen Seite in Verbindung bringen , sind die meisten Wissenschaftler anderer Meinung.
Eine Sache ist sicher:
- Genetische Alopezie kann im Teenageralter beginnen.
- Es kann Haarfollikel vollständig zerstören.
- Es gibt nur sehr wenige nützliche Mittel dagegen.
Was können Sie tun, wenn Sie vermuten, dass Sie Alopezie haben?
- Sprechen Sie mit einem Facharzt.
- Beginnen Sie eine Behandlung mit Finasterid (oder anderen von ihm empfohlenen Medikamenten).
- Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen (frische Lebensmittel, kein Alkohol, Zigaretten usw.).
Unter den Kräutern, die Sie probieren können, ist grüner Tee eines der besten . Es blockiert DHT und verhindert das Absterben der Follikel.
Aber trotzdem gibt es keine sichere Lösung für genetische Alopezie.
In einigen Fällen ist keines dieser Mittel wirksam.
Schlechte Ernährung
Es mag komisch klingen, aber schlechte Essgewohnheiten können sich auch auf die Haare eines Mannes auswirken.
Männer folgen weniger als Frauen.
Die falsche Ernährung kann sich jedoch langfristig negativ auf Ihr Haar auswirken.
Haarausfall kann durch Ernährungsmängel verursacht werden.
Aber welche Nährstoffe können das Haar eines Mannes beeinflussen? So ziemlich das Gleiche wie bei Frauen:
- bestimmte Vitamine/Mineralstoffe
- Proteine
- Biotin
Abgesehen davon kann der Versuch, mit einer strengen Diät abzunehmen, auch Ihr Haar (negativ) beeinflussen.
Es stimmt, dass diese Fälle selten sind, aber es gibt sie.
Meistens passiert es, wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum schlecht ernähren. Ihr Haar wird nicht sofort betroffen sein.
In diesen Fällen sieht die Zukunft rosig aus:
- Schlechte Essgewohnheiten können vorübergehend Haarausfall verursachen
- Ihre Haare erholen sich allein mit den richtigen Lebensmitteln
- es braucht nur Zeit
Was Sie also im Grunde tun müssen, ist einen Bluttest zu machen und Ihren Nährstoffgehalt zu überprüfen.
Passen Sie dann Ihre Ernährung an, um den fehlenden Nährstoff aufzunehmen.
In ein paar Monaten sollten sich sowohl Ihr Körper als auch Ihre Haare vollständig erholen.
Unbehandelte Infektionen
Dies ist eine seltene Ursache für Haarausfall, aber es kann vorkommen.
Einige Kopfhautinfektionen können Haarausfall und -schäden verursachen.
Und ich spreche nicht über allgemeine Probleme wie Psoriasis oder Schuppen.
Erstens wirken sich Kopfhautprobleme selten auf das Haar aus.
Es gibt jedoch einige Bedingungen, die dies möglicherweise nicht tun:
- Follikulitis
- Ringwurm der Kopfhaut
- Flechte Planopilaris
All diese Zustände verursachen Haarbruch oder kahle Stellen.
Normales Haarwachstum ist normal und die Wurzeln sind nicht betroffen.
Trotzdem kann der Verlust einer Haarsträhne über Nacht ein schweres Trauma sein.
In diesen Fällen kann nur eine ärztliche Beratung helfen.
Sobald Sie eine Kopfhautinfektion entwickelt haben, benötigen Sie eine verschriebene Behandlung von einem Spezialisten.
Ihr Problem wird nicht bald verschwinden, wenn Sie dies nicht tun.
Aber auf der positiven Seite sind Kopfhautinfektionen wirklich einfach mit den richtigen Medikamenten zu behandeln.
Ihr Haar sollte sich schnell erholen können.
Heiße Behandlungen
Haarbehandlungen sind bei Männern äußerst selten.
Einigen Quellen zufolge können Behandlungen mit heißem Öl jedoch ernsthafte Schäden an der Krone eines Mannes verursachen .
Welche Art von Behandlung könnte ein Mann gegen Prostatakrebs haben? :
- Dauerwelle
- Verwenden Sie heißes Öl für Ihre Haut
- Dreadlocks sind keine heiße Behandlung, aber sie können verwendet werden.
Diese sind nicht sehr häufig, wie ich bereits erwähnt habe. Wenn Sie diese Art von Behandlung noch nie erhalten haben, überspringen Sie sie.
Aber bei Männern, die ihnen folgen, könnten sie eine echte Ursache für Haarausfall sein:
- Haarspitzen beschädigen
- kann die Follikel beeinträchtigen
- schwächen die Haarstruktur
Zum Glück habe ich gute Nachrichten.
Wenn Ihr Haar nach einer Behandlung ausfällt, stellen Sie sicher, dass Sie es nicht noch einmal tun.
Sie können auch viele Haarmasken und andere topische Behandlungen verwenden, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
In ein paar Monaten soll es wieder da sein .
Bloßes Altern
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Haarausfall tatsächlich durch Alterung verursacht werden kann.
Die einfache Tatsache, älter zu werden, kann dazu führen, dass Ihr Haar nicht so reagiert, wie es sollte.
Laut neueren Studien ist die Ursache ziemlich unbekannt.
Eine Sache ist sicher:
- Bei bestimmten älteren Menschen kann es zu einem Stillstand des Haarwachstums kommen.
- Stattdessen verharren sie in einer Ruhephase.
- Die ruhenden Follikel hören an einem Punkt auf zu existieren.
- Und das, obwohl sie richtig genährt und geschmiert sind.
Bestimmte ältere Männer haben kein übermäßiges DHT, was zu männlichem Haarausfall führen kann.
Sie bekommen immer noch nach etwa 60-70 kahl.
In diesen Fällen dreht sich alles um alternden Haarausfall , der an dieser Stelle nicht vollständig verstanden wird.
Leider gibt es kein wirkliches Heilmittel.
Während einige Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein können, empfehle ich diejenigen , die auf .
Haarvitamine und -mineralien helfen meist nicht, da das Haar bereits gut genährt ist.
Auch wenn es keine große Lösung ist, können Kräuter manchmal helfen.
Bestimmte Drogen
Sie wissen es vielleicht nicht, aber Medikamente können Ihr Haar beeinträchtigen.
Und obwohl die meisten Medikamente harmlos sind, können einige einen Einfluss auf die männlichen Kronen haben.
Einige Medikamente können das Haarwachstum beeinträchtigen.
Andere schwächen die Follikel, wodurch sie herausfallen.
Aber insgesamt gibt es eine Gruppe von Medikamenten, die Ihr Haar beeinflussen können:
- Immunsuppressiva
- Betablocker
- ACE-Hemmer
- Antidepressiva
- Akne-Medikamente
- Gicht Medikamente
- Chemotherapie
Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wie Sie vielleicht sehen, gibt es viele Medikamente, die Haarausfall verursachen können.
Dies ist jedoch eine Nebenwirkung, die bei weniger als 1 % der Benutzer auftritt.
Wenn ein Medikament auf dieser Liste negative Auswirkungen auf Ihr Haar hat, ist es wahrscheinlich, dass das nächste dies nicht tut.
Glücklicherweise ist der Haarausfall in den meisten Fällen vorübergehend.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Ihre Behandlung zu ändern.
Dies sollte das Problem recht schnell lösen.
Übermäßiger Stress
Auch Dauerstress kann zu Haarausfall führen.
Aber es ist nicht so schlimm, wie Sie vielleicht denken.
Zunächst einmal wirkt sich Stress nicht so stark auf das Haar von Männern aus wie auf das von Frauen.
Die Erklärung ist einfach:
- Stress kann bei Frauen zu Haarausfall führen
- In den meisten Fällen wird das Haar brüchig
- Es wird schließlich herausfallen
Männer haben tendenziell kürzere Haare.
Aus diesem Grund können sich die Enden der Frauen viel schneller erholen als die der Männer.
Wie kann Stress also Haarausfall bei Männern verursachen?
Es ist meistens Langzeitstress, der sehr konstant ist.
8 Stunden am Tag zu arbeiten sollte kein Grund für übermäßigen Stress sein. Aber ein Trauma könnte sein.
Es ist schwierig, dieses Problem zu lösen.
Die Stresssituation einfach aufzugeben, ist keine Option. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die helfen könnten.
- Ein neues Hobby ist eine großartige Möglichkeit, sich zu engagieren
- etwas zu tun, das dir Spaß macht
- mit einigen natürlichen Haarheilmitteln
Das Haar sollte sich von selbst erholen können, aber es wird einige Zeit dauern.
Mein Urteil Also, was verursacht Ihren Haarausfall?
Die kurze Antwort lautet: Es ist wahrscheinlich ein DHT-Überschuss.
Das ist für über 80 % der Fälle von Haarausfall bei Männern verantwortlich.
Aber es ist nicht die einzige Ursache. Ihr Problem könnte tatsächlich verursacht werden durch:
- Familiengeschichte
- Schlechte Essgewohnheiten
- Alopecia Areata
- Vitamin-/Mineralstoffmangel
- Hohes Stresslevel
- Bestimmte Drogen, die du nimmst
Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Was sollten Sie also als nächstes tun?
- Sprechen Sie mit einem Facharzt/Arzt
- Lass dein Blut testen
- Schauen Sie in Ihre Familiengeschichte und sehen Sie, ob jemand das gleiche Problem hatte
- Versuchen Sie, eine Aktivität zu finden, die Sie davon ablenken wird
- Verwenden Sie ein pflanzliches Präparat, um die Erholung Ihrer Haare zu beschleunigen
Es hängt alles von der Ursache Ihres Problems ab.
Sobald Sie es gefunden haben, sollte es viel einfacher sein.
Und es besteht eine Wahrscheinlichkeit von über 90 %, dass die Ursache für Ihren Haarausfall auf dieser Liste steht.
