Ihre Haare fallen aus und nichts scheint zu helfen? Das kann wirklich schmerzhaft sein.
Was können Sie dagegen tun?
- Finden Sie die Ursache dahinter.
- Versuchen Sie es zu behandeln.
Der schwierigste Teil ist die Diagnose des Problems.
Aus diesem Grund sind hier die Top 9 Ursachen für Haarausfall bei Frauen über 50.
Wenn Sie älter sind, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 80 %, dass Ihr Problem auf dieser Liste steht.
Hormonelle Veränderungen
Waren Sie kürzlich in den Wechseljahren?
Sie wissen es vielleicht nicht, aber das ist eigentlich die Hauptursache für Haarausfall bei Frauen über 40-50 auf der ganzen Welt.
Ihr Hormonspiegel sinkt abrupt, sobald Sie die Wechseljahre erreichen.
Deshalb fangen Sie an, viele seltsame Symptome zu erleben:
- Hitzewallungen
- Gelenkschmerzen
- Plötzliche Kopfschmerzen
Dieser Hormonabfall wirkt sich jedoch auch auf Ihr Haar aus.
Etwa 50 % der Frauen leiden in den Wechseljahren unter Haarausfall.
Manche Menschen verlieren nur wenige Haare, während andere unter starkem Haarausfall leiden. Im Grunde dreht sich alles um Glück.
Die Menopause kann Haarausfall und andere langfristige Probleme verursachen.
- Osteoporose
- Schwächere Muskeln
- Abnahme der Hautelastizität
Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, sobald Sie dieses Stadium erreichen.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess. Es kann jedoch auch zu sekundären Problemen führen.
Aus diesem Grund könnte eine verschriebene Behandlung Sie vor diesen Problemen schützen. Es könnte sogar Ihre Haare retten.
Haarfärbemittel
Obwohl es absurd erscheinen mag, kann das Färben Ihrer Haare schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit haben.
Es kann in einigen Fällen zu Haarausfall führen.
Dies ist eher eine allergische Reaktion als eine echte Ursache für Haarausfall.
- Haarfärbemittel sind oft voller Chemikalien, einige gefährlicher als andere.
- Manche Menschen reagieren allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe.
- Die Symptome treten erst nach der Anwendung des Haarfärbemittels auf.
Was passiert, wenn Ihr Haar gefärbt ist und Sie allergisch auf das Produkt reagieren?
Nun, Sie werden wahrscheinlich einige lokale Symptome erleben:
- Juckende Kopfhaut
- Rote Flecken
- Schuppen
- Dermatitis
In einigen Fällen ist diese Allergie jedoch schwerwiegender und verursacht allgemeines Haaren oder kahle Stellen.
Testen Sie das Haarfärbemittel immer zuerst , bevor Sie es verwenden.
- Legen Sie einen kleinen Punkt auf Ihre Handfläche.
- Warten Sie 10-20 Minuten.
Wenn es nicht rot wird und juckt, bist du nicht allergisch gegen das Haarfärbemittel. Dies bedeutet, dass Sie es für Ihr Haar verwenden können.
Aber wenn Sie risikofrei bleiben möchten, versuchen Sie es mit einem natürlichen Haarfärbemittel.
Kopfhautprobleme
Das Haar wird sofort leiden, wenn Ihre Kopfhaut nicht gesund ist.
Es gibt ein paar Kopfhautprobleme, die Haarausfall verursachen können.
- Follikulitis
- Scherpilzflechte der Kopfhaut
- Alopecia areata
Nur die letzten beiden können direkt Haarausfall (kahle Stellen) verursachen.
Auf der anderen Seite wirken sich kleinere Kopfhautprobleme auf andere Weise auf das Haar aus:
- Follikel schwächen.
- Machen Sie Ihre Kopfhaut juckend und wund.
- Kratzen kann Follikel brechen.
Dadurch fallen deine Haare extrem schnell aus.
Aus diesem Grund können Kopfhautprobleme so schwerwiegend sein.
In solchen Fällen ist die Konsultation eines Hautarztes unerlässlich.
Sie könnten eine leichte Dermatitis haben, aber Sie könnten auch eine schwere Kopfhautinfektion haben.
Wenn Sie sich also um Ihr Haar kümmern möchten, suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie ein Kopfhautsymptom haben, das ungewöhnlich erscheint.
Großer Gewichtsverlust
Nehmen Sie derzeit an einem Gewichtsabnahmeprogramm teil?
Wenn Sie positive Ergebnisse in Bezug auf das Gewicht gesehen haben, könnten sie in Bezug auf die Haare alle negativ sein.
Kurz gesagt dreht sich alles um Nährstoffe und Proteine.
Bestimmte Diäten fördern den Verzicht auf Fleisch, Zucker oder Fett. Das ist sicher nicht schlimm.
Aber in den meisten Fällen kann eine unzureichende Zufuhr von Proteinen Ihr Haar ernsthaft schädigen:
- Der Großteil der Haare besteht aus Proteinen.
- Während einer Diät kann Ihr Körper einen Proteinmangel bekommen.
- Auf diese Weise wird die Struktur und Stärke Ihres Haares leiden.
Es geht nicht nur um Proteine.
Eine Diät kann auch einen noch schwerwiegenderen Vitamin- oder Mineralstoffmangel verursachen .
Aus diesem Grund ist eine sehr schnelle Gewichtsabnahme ziemlich gefährlich für Ihr Haar.
Glücklicherweise gibt es etwas, was Sie dagegen tun können:
- Wählen Sie eine Diät, bei der Sie nicht auf Fleisch oder natürliche Lebensmittel verzichten müssen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie auch trainieren.
- Hungern Sie nicht, trinken Sie viel Wasser.
- Ignorieren Sie keine Symptome, die Ihr Körper Ihnen geben könnte.
Meine Empfehlung wäre, vor einer Diät einen Ernährungsberater aufzusuchen.
Auf diese Weise können Sie Ihr eigenes Gewichtsabnahmeprogramm erstellen, das an die Bedürfnisse Ihres Körpers angepasst werden kann.
Diese Art der Ernährung wird Ihre Haare oder Ihre allgemeine Gesundheit sicherlich nicht beeinträchtigen.
Genetik
Erinnern Sie sich, dass Ihre Mutter Probleme mit Haarausfall hatte?
Oder hat Ihre Großmutter einen Haarausfall erlebt?
Wenn ja , kann Ihre Familienanamnese für Ihren Haarausfall verantwortlich sein.
Es gibt keine eindeutige Erklärung für Haarausfall in Familien.
Aber hier ist die Sache:
- Frauen können auch genetisch bedingten Haarausfall erleiden (nicht nur Männer).
- Meistens sind es die weiblichen Gene, die beteiligt sind.
- Es spielt keine Rolle, wie lange Ihr Vater Friseur ist.
Mit anderen Worten, es ist nicht wichtig, ob Ihr Vater oder Onkel beide eine Glatze hatten.
Die Seite Ihrer Mutter ist für Ihren genetisch bedingten Haarausfall verantwortlich.
Wenn also eine Frau Ihrer Mutter über 50 an Haarausfall litt, besteht auch für Sie ein kleines Risiko.
Dies ist die schwerwiegendste Ursache für Haarausfall.
Wieso den? Es gibt nicht viel zu tun, um es zu verhindern / zu stoppen.
- Haarwachstumsshampoos können helfen.
- Nahrungsergänzungsmittel sind sehr effektiv.
Wenn Ihr Haar jedoch von Natur aus ausfällt, kann keines dieser Produkte Ihr Haar retten.
Mein persönlicher Rat ist jedoch, eine Vitaminkur auszuprobieren und mit der Verwendung eines Haarpräparats zu beginnen.
Diese können das Leben und die Gesundheit Ihrer Haare um (mindestens) mehrere Jahre verlängern.
Falsche Ergänzungen
Haben Sie kürzlich mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln begonnen?
Oder gibt es stattdessen ein Nahrungsergänzungsmittel, das Sie länger als 6 Monate einnehmen?
Wenn Sie mit Ja geantwortet haben, könnte es ein Problem mit Ihren Haaren sein.
Normalerweise sind Nahrungsergänzungsmittel dazu gedacht, Mängel zu behandeln.
In manchen Fällen können sie den gegenteiligen Effekt haben und Überschuss verursachen.
Hier also die Frage. Wenn ihre Werte zu hoch sind, welche Substanzen könnten Haarausfall verursachen ?
- Zink
- Selen
- Vitamin A
- Vitamin E
Es gibt viele andere, aber diese sind die beliebtesten.
Alle von ihnen können die Haargesundheit verbessern.
Aber wenn ihr Niveau zu hoch ist, ist der Effekt genau umgekehrt.
Es ist einfach, diesen einfachen Schritten zu folgen:
- Nehmen Sie keine Ergänzung aus Pique.
- Machen Sie vorher einen Bluttest und konsultieren Sie Ihren Arzt.
- Befolgen Sie nur seinen Rat und nehmen Sie ein Vitamin-/Mineralstoffpräparat ein.
- Nehmen Sie es nicht länger als 6 Monate ein (nur wenn erforderlich).
Nehmen Sie Zink grundsätzlich nicht ein, nur weil Sie davon gehört haben, dass es hilfreich ist.
Es hilft den Haaren, aber vielleicht ist Ihr Niveau bereits hoch.
Wenn Sie zusätzlich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wäre das sicherlich zu viel (auch für Ihre Haare).
Rauchen
Überraschenderweise ist Rauchen die Hauptursache für Haarausfall bei gesunden Frauen.
Selbst wenn Sie kürzlich aufgehört haben, besteht immer noch das Risiko, dass es Ihr Haar beeinträchtigt.
Dies gilt jedoch nur, wenn Sie Ihr ganzes Leben lang regelmäßig geraucht haben.
Rauchen selbst ist schädlich für Ihren Körper, das ist nichts Neues.
Wie wirkt sich das auf Ihr Haar aus?
- Haarfollikel werden durch Schwächung geschädigt
- Erhöht den Bruch.
- Verringert die Haarernährung.
- Fördert oxidativen Stress, Alterung.
Grundsätzlich verursacht das Rauchen selbst keinen Haarausfall. Aber es schadet dem Haar im Allgemeinen.
Und jeder weiß, dass geschädigtes Haar eher ausfällt.
Außerdem sind Ihre Haare mit über 50 nicht mehr so gesund wie in Ihrer Jugend.
Es ist einfach , mit dem Rauchen aufzuhören und ein natürliches Leben zu führen.
Wenn Sie ein Alkoholliebhaber sind, empfehle ich Ihnen, ihn (höchstens teilweise) aufzugeben.
Wenn Sie mehr als 30 Jahre geraucht haben, wird es keinen Unterschied machen, jetzt damit aufzuhören.
- Ihr Haar ist bereits in einem schlechten Zustand
- die Toxine beeinflussten seine Struktur
Aber wenn Sie so viele Haare wie möglich retten wollen, ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören.
Stressiges Ereignis
Traumata sind eine ernsthafte Ursache für plötzlichen Haarausfall.
Und wenn Sie über 50 sind, sind Ihre Haare eher betroffen (im Vergleich zu einer jungen Frau):
- Wurzeln sind schwächer
- Follikel erholen sich schwerer
Es ist jetzt ziemlich klar, was Trauma bedeutet.
Wenn Sie Ihr Haar nicht ausreißen, wie könnte sich das auf Ihr Haar auswirken? :
- Lässt Ihre Follikel aufhören zu wachsen.
- Sie gehen direkt in die Ruhephase.
- Diese Phase dauert 3 Monate.
- Nach dieser Zeit fallen sie aus.
Wenn Ihr Haar durch ein Trauma geschädigt wurde, kann es plötzlich ausfallen.
Es wird jedoch nicht sofort passieren, nachdem Sie die schlechten Nachrichten gehört haben.
Es wird stattdessen etwa drei Monate später eintreten, was ein klarer Indikator ist.
Ihr Haarausfall kann mehr oder weniger stark sein , abhängig von:
- Die Fähigkeit Ihres Körpers, mit Stress umzugehen
- Ihre Haarstärke
Manche Menschen sind überhaupt nicht betroffen, also ist es irgendwie Glückssache.
Diese Art von Reaktion ist leider nicht zu stoppen.
Es gibt auch gute Neuigkeiten:
- Haare wachsen normalerweise von alleine nach
- Es sind keine kahlen Stellen mehr vorhanden
Alles, was Sie in Kürze brauchen, ist Geduld und eine gute Haarergänzung , die den Prozess beschleunigen wird.
Krankheiten
Seine ziemlich offensichtlichen großen Gesundheitsprobleme können als Nebeneffekt auch Haarausfall verursachen.
Es hängt alles davon ab, wie Ihr Körper Nährstoffe erhält.
Vitamin- und Mineralstoffmangel kann bei Menschen mit einer Erkrankung recht häufig vorkommen. Dies wirkt sich langfristig auf Ihr Haar aus.
Das ist jedoch noch nicht alles.
Haarausfall kann durch bestimmte Bedingungen verursacht werden
- Autoimmunarthritis
- Lupus
- Schilddrüsenprobleme
Offensichtlich ist die Liste viel länger. Dies könnte auch der Grund für chronische Erkrankungen sein.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie in dieser Situation tun können:
- Behalten Sie Ihren Zustand unter Kontrolle.
- Nehmen Sie alle Ihre verschriebenen Medikamente ein.
Haarausfall ist nur eine sekundäre Reaktion, aber wenn Sie Ihre Behandlung nicht befolgen, wird sich Ihr Zustand verschlechtern.
Und das ist viel gefährlicher als Haarausfall.
Was verursacht Haarausfall?
Zuallererst sind die Wechseljahre die Nummer 1 in Ihrem Alter.
Allerdings ist es nicht immer die Ursache. Einige andere Faktoren können Ihren Haarausfall verursachen:
- Stress/Trauma
- Allergien und Erkrankungen der Kopfhaut
- Schlechte Essgewohnheiten
- Falsche Ergänzungen
- Familiengeschichte
- Ihre gesundheitlichen Probleme
Im Grunde ist es am schwierigsten, den wahren Verantwortlichen herauszufinden.
Dies wird es einfach machen, die richtige Behandlung zu bekommen.
Versuchen Sie aus diesem Grund, alle Ihre Symptome, früheren Handlungen und sogar Ihre Familienanamnese zu untersuchen.
Meine #1-Empfehlung: Ich empfehle auch bei Haarausfall , besonders wenn es eine eindeutige Ursache hat.
Es heißt Folexin und ist mein Lieblingshaarpräparat:
- Sowohl Haarwachstum als auch Haarausfall können behandelt werden.
- Sowohl Männer als auch Frauen können von diesem Produkt profitieren.
- Insgesamt eine wirklich gute Formel.
- Dies ist das billigste Produkt, das ich je gesehen habe.
Diese Ergänzung wird Ihren Haarausfall nicht in zwei Wochen beheben.
Aber es ist sicherlich effektiv, um es zu verringern, und es ist auch ziemlich schnell (in meinem Fall 1-2 Monate).
ist meine Top-Empfehlung, wenn man bedenkt, dass es viel billiger ist als viele andere Nahrungsergänzungsmittel.
